Indoors today, 20 × 50m.

Morning pulse: 52. The weekly plan is set, and Monday's line has its circle.

Only Saturday's row is still blank. Swim or rest. The choice is mine. #水泳 #個人メドレー #後期

日本語 きょうは屋内で、50mを20本。

朝の脈は52。 今週の週割りも、月曜の行に丸がつきました。

土曜の欄だけ、まだ決めていません。 泳ぐか、休むか。決めるのは私です。 #水泳 #個人メドレー #後期

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